Máte pocit, že musíte všechno zvládnout a být tu pro všechny? Večer jste úplně vyřízená, padáte únavou, ale vaše hlava jede na plné pecky? Přečtěte si, jak si ulevit od stresu a líp pochopit to, co vás vyčerpává.Sama jsem si prošla podobnými fázemi vyčerpání a dobře vím, jak těžké je...
Po předchozích článcích o Bachových esencích, jsem dostala hodně dotazů, ohledně fungování, vzniku a užívání esencí. Stále vnímám mezi lidmi nedostatek informací o těchto báječných kapkách. Proto jsem se rozhodla napsat další článek a shrnout do něj ty nejdůležitější informace, ve kterých odpovím na vaše časté dotazy. Princip fungování Bachových...
Znáte pohádku o zázračné živé vodě? Přesně takovou kouzelnou moc, pro mě mají Bachovy esence. Už mnohokrát mi pomohly v kritických situacích. „Stav našeho fyzického těla odpovídá stavu naší psychiky.“ Autorem systému 38 esencí je MUDr. Edward Bach Narodil se roku 1886 v Anglii. Od dětství snil o tom, že...
Emoční nadváha a hubnutí jsou moje celoživotní témata Za svůj život jsem zhubla už stovky kil a taky stovky přibrala zpět. První dietu jsem držela už ve 12 letech. Přesto jsem to nevzdala a pracuji na tom dál. Toužila jsem vyhrát nad svými emocemi a zhubnout. Dnes už nebojuji. Pochopila...
Hypersenzitivním školákům a teenagerům není lehké porozumět Ani oni sami si většinou nerozumí a jejich emoce lítají ode zdi ke zdi. Pokud jste rodič a máte takového teenagera doma, tak vás to může dohánět k šílenství. Věřím, že po přečtení článku získáte více porozumění pro jeho vnitřní pochody. Z předchozích článků...
Tápete ve výchově svého hypersenzitivního předškoláka? V tomto článku najdete mnoho informací a 5 důležitých tipů, které vám pomohou lépe pochopit vnitřní svět vašeho malého předškoláka.
Bachovy esence jsou pro mě zázrakem Řeknu vám pohádku o tom, jak úzkostná Hanička, díky Bachovým esencím, k sebevědomí přišla. Ale ona to není pohádka. Ten zázrak se opravdu stal. Zasloužíte si vědět, jak obrovský potenciál Bachovy esence mají, protože když pomohly mně, můžou dostat z potíží i vás, vaše...
Jak poznáte, že je vaše dítě hypersenzitivní Dnes navážu na předchozí článek Ovládnou náš svět hypersenzitivní děti? Dozvíte se více o tom, jak poznáte, (pokud jste budoucí maminka v očekávání) že se vaše miminko v bříšku, řadí mezi hypersenzitivní jedince a jakým způsobem se věnovat hypersenzitivnímu miminku či batolátku, aby bylo...
K napsání tohoto článku, mě inspirovala událost ve vlaku. Je o tom, jak nevědomky můžeme svým dětem ubližovat, aniž bychom chtěli. Jen díky neznalosti. Jsem si jistá, že i já jsem uštědřila svým, dnes už dospělým dětem, mnoho šrámů. Před 30 lety se nevědělo nic o hypersenzitivitě, ani ADHD...
Odsuzování a hodnocení To dělá každý. Nebo ne? Příšerně vás štve, že jedna z vašich kamarádek (říkejme jí třeba Majda) neustále pomlouvá a odsuzuje ostatní. Pomlouvat, je její přirozenost. Vypráví vám, jak potkala Zdeňku, která si zas koupila šíleně drahé šaty. Ale s těma svýma nohama do X v té sukni...
Jen slyšet z něčích úst vyřknuté toto slovo nám může způsobit silně stresující pocity. A co takhle mít to slovo v hlavě. Neustále se točící pořád a pořád dokola. V uších vám zní: „ZRADIL/A mě!“ Máte zrovna období, kdy se vám nedaří a někdo vás zklamal nebo dokonce zradil? I já jsem...
Tento článek je o vděčnosti. O tom, jak často zapomínáme na to, co jsme v životě dokázali, jak jsme dobří, kolik skvělých lidí máme kolem sebe. Ale nejvíce o tom, jak zapomínáme sami na sebe. Zdraví bereme jako samozřejmost a kašleme na potřeby své tělesné schránky. Tělo sčítá rány a když přeteče pohár,...
Co je vlastně strach? Každý z nás ho někdy měl. Strachy jsou různé. Od těch nejmenších (nejbanálnějších) až po ty obrovské strachy, kterých se nemůžeme zbavit. Přepadají nás s každou naší myšlenkou.Ovšem subjektivní pohled na jeden určitý strach může mít velmi odlišný rozměr. My dospělí, hodně často strašíme...
Myslíte si, že myšlenky mají vliv na náš život nebo že to jsou spíš nějaké „ezo žvásty“? Dlouhá léta jsem si myslela, že to jsou kecy v kleci. Ale postupem času, po přečtení mnoha knížek a mnoha let terapeutické praxe mi došlo, že na tom něco bude. Myšlenky ovlivňují život...
Hana Randáková