9. Hubnutí a emoční jedení

Emoce jako klíč k úspěšnému hubnutí: můj příběh

Emoční nadváha a hubnutí jsou moje celoživotní témata Za svůj život jsem zhubla už stovky kil a taky stovky přibrala zpět. První dietu jsem držela už ve 12 letech. Přesto jsem to nevzdala a pracuji na tom dál. Toužila jsem vyhrát nad svými emocemi a zhubnout. Dnes už nebojuji. Pochopila...