Možná si někdy říkáte: „Já už to tak budu mít snad celý život…“ V práci se přetvařujete, souhlasíte s věcmi, které už dělat nechcete, a večer padáte vyčerpaná do postele s pocitem, že jste se celý den starala o všechny – jen ne o sebe. Regresní terapie může být jemnou, ale hlubokou...
Už týdny se odhodláváte natočit své první video. Máte připravené téma, v hlavě text… ale jakmile zapnete kameru, špatně se vám dýchá, hlas se třese a v hlavě zní: „Nejsem dost dobrá, kdo by mě poslouchal?“Tento strach nevychází z vaší neschopnosti, ale z nezahojeného zranění vašeho vnitřního dítěte. A dokud mu...
Možná jste už někdy slyšela pojem „vnitřní dítě„. Zní to trochu ezotericky, že? Jako něco, co si lidé představují při meditaci se svíčkou v ruce. Ale věřte mi – tohle malé dítě ve vás je velmi skutečné. A i když o něm nevíte, často řídí vaše pocity, emoce, rozhodnutí i to, proč...
Hana Randáková