smutek

Články pro štítek smutek
29.4. 2025 (Aktualizováno: 7.10. 2026)

10 tipů jak zvládnout truchlení

Ztráta blízkého člověka je jednou z nejtěžších životních situací. Truchlení je přirozený proces, který nám pomáhá vyrovnat se s bolestí a přijmout realitu. Článek přináší 10 tipů, které vám pomohou vyrovnat se s odchodem blízkého šetrně, efektivně a s tolerancí sama k sobě. 5 fází truchlení Často se mluví o pěti fázích truchlení:...

26.12. 2019 (Aktualizováno: 7.10. 2026)

Nechci být sama! Osamělost bolí

„Už nevím, co mám dělat?! Hani, poraď/te mi co s tím? Jsem zoufalá a upadám do deprese. Cítím se tak osamělá!“ S takovými a podobnými větami a prosbami o pomoc se setkávám čím dál častěji. Slýchávám je od svých kamarádek, známých, ve vlaku od cizích lidí i od klientek v poradně, čtu je v e-mailové...