Ztráta blízkého člověka je jednou z nejtěžších životních situací. Truchlení je přirozený proces, který nám pomáhá vyrovnat se s bolestí a přijmout realitu. Článek přináší 10 tipů, které vám pomohou vyrovnat se s odchodem blízkého šetrně, efektivně a s tolerancí sama k sobě. 5 fází truchlení Často se mluví o pěti fázích truchlení:...
Odsuzování a hodnocení To dělá každý. Nebo ne? Příšerně vás štve, že jedna z vašich kamarádek (říkejme jí třeba Majda) neustále pomlouvá a odsuzuje ostatní. Pomlouvat, je její přirozenost. Vypráví vám, jak potkala Zdeňku, která si zas koupila šíleně drahé šaty. Ale s těma svýma nohama do X v té sukni...
Jen slyšet z něčích úst vyřknuté toto slovo nám může způsobit silně stresující pocity. A co takhle mít to slovo v hlavě. Neustále se točící pořád a pořád dokola. V uších vám zní: „ZRADIL/A mě!“ Máte zrovna období, kdy se vám nedaří a někdo vás zklamal nebo dokonce zradil? I já jsem...
Už od malička miluju zvířata. Všechna. Tedy, skoro všechna. Mám panickou hrůzu z velkých pavouků a fobii z hadů. To jsou moje noční můry. Možná jsem v některém z minulých životů zemřela na uštknutí jedovatým hadem nebo pavoukem. Kdo ví… Jako dítě jsem měla to štěstí, že jsem mohla mezi zvířaty...
Hana Randáková