témata z terapií

Články kategorie témata z terapií
29.4. 2025

10 tipů, jak zvládnout truchlení

Ztráta blízkého člověka je jednou z nejtěžších životních situací. Truchlení je přirozený proces, který nám pomáhá vyrovnat se s bolestí a přijmout realitu. Článek přináší 10 tipů, které vám pomohou vyrovnat se s odchodem blízkého šetrně, efektivně a s tolerancí sama k sobě. 5 fází truchlení Často se mluví o pěti fázích truchlení:...

8.5. 2019 (Aktualizováno: 19.2. 2025)

NIKDY neříkej NIKDY aneb jak jsem se zbavila fobie z hadů

Už od malička miluju zvířata. Všechna. Tedy, skoro všechna. Mám panickou hrůzu z velkých pavouků a fobii z hadů. To jsou moje noční můry. Možná jsem v některém z minulých životů zemřela na uštknutí jedovatým hadem nebo pavoukem. Kdo ví… Jako dítě jsem měla to štěstí, že jsem mohla mezi zvířaty...