SYMBOLOVÁ TERAPIE VHLEDEM
Co je Symbolová terapie vhledem?
Jedná se o jednoduchou metodu s rychlým účinkem
Může pomoci ke změnám a vývoji lidské bytosti, která je zavalena tíhou svých problémů, což ji brzdí ve vlastním duševním vývoji.
Jak funguje a co je jejím cílem?
Metoda pracuje s hluboce zakořeněnými vzorci myšlení, cítění a chování.
Pomocí hlubokého pochopení (tzv. AHA moment) napravuje (odblokovává) ty vzorce, které mají na osobnost negativní vliv.
Výstupem terapie je přímé pochopení a zpracování nevhodného vzorce
Terapie pracuje s podvědomím, odkud informace přechází do vědomí, kde dochází k pochopení jednotlivých myšlenkových procesů nebo emocí. Též může velmi dobře pomoci lidem, kteří chtějí pracovat na svém duchovním rozvoji.
Jak probíhá terapie
Nejde o hypnotický stav.
Sezení probíhá se zavřenýma očima v bdělém, ale zároveň uvolněném stavu,
klient vnímá veškeré dění, není zde prostor na žádnou slovní manipulaci ze strany terapeuta. Průběh terapie si pamatuje.
Na konci terapie dochází k rekapitulaci zažitého, klient dostává krátký zápis stěžejních bodů z terapie.
Příklad terapeutického sezení na téma "bolest pravé ruky"
Klient je vyzván, aby zavřel oči a představil si, promítl si svůj problém (bolest pravé ruky) v omezeném, přesně vymezeném prostoru - formou symbolů, které ho budou napadat.
klienta napadají slova: peněženka, cesta, hustý a zelený les, plot u lesa
Tyto jednotlivé symboly terapeut s klientem speciální technikou rozebírá více do hloubky, aby zjistil, jakou má každý jednotlivý symbol souvislost s tím, že klienta bolí ruka. U každého symbolu si klient přichází na odpovědi směřující k otázce z různých pohledů.
- peněženka - je otevřená, červená, leží na zemi. Je moje. Mám strach, že mě někdo okradl. Bojím se, že nebudu mít peníze (výstupem = strach z nedostatku financí v budoucnosti)
- cesta - vím, že za mnou cesta končí, ale nevidím kam vede, co je přede mnou. Jako by tam byla mlha a nevím, co mě tam čeká (výstupem = strach z nedostatku v budoucnu)
- hustý a zelený les - je pevný, fixovaný k zemi, je to dřevo, nepružný materiál. Dřevo se nehýbe. Má silné kořeny. Ale koruna šplhá do výšky a vidí všechno z nadhledu. Touží po svěžím větru. (výstupem = pochopení, že pokud bude stále "nepružný a fixovaný k zemi" jako dosud a nebude se více na věci dívat z nadhledu, neuvidí do dálky. Proto má strach z nejistoty v budoucnosti.)
- plot u lesa - plot je tam jen "na oko", jen "jako". Stejně je nízký a každý ví, že se dá přelézt.
V rámci jednoho terapeutického sezení lze provést 2-3 "vhledy" na stejný problém, tudíž se klientovi dostane mnohem více odpovědí na jeho otázku, než na výše uvedeném příkladu.
U klienta může dojít k vícečetnému AHA momentu.
AHA - ten plot jsem si vyrobil sám
Sám si vymýšlím vlastní omezení
Teď mám možnost se rozhodnout ke změně
NECHCI OMEZOVAT SÁM SEBE a z budoucnosti nemusím mít strach.
Jaké si to udělám, takové to budu mít 🙂
V jakých oblastech vám STV může pomoci?
- Fobie, strachy, různé typy traumat,
- Depresivní stavy, úzkosti
- Nadváha - pokud se vám nedaří zhubnout a hledáte důvod
- Problémy ve vztazích – nalezení jejich příčin
- Nízké sebevědomí, sebedůvěra
- Jakýkoli problém, kterým se cítíte svázáni, omezováni
- Psychosomatické zdravotní problémy
- Potřebujete-li odpověď na jakoukoli otázku, kde je třeba mít nadhled. Např. PROČ potkávám stále stejné typy mužů, proč se mi nedaří udržet si práci, proč se mi vrací podobný typ úrazu? Apod.
Pro koho je určena?
Zejména pro ty, kteří ...
- by rádi odstranili ze svého života nevhodné vzorce chování a myšlení
- by se chtěli zbavit nepříjemných psychických stavů a potíží
- se chtějí v životě posunout tím správným směrem a jít dál s větší lehkostí a radostí ze života
- touží nahlédnout do 13. komnaty svého nitra, aby našli, zpracovali a pochopili důvod svého trápení
- se nebojí podívat do očí svým stínům
Pro koho terapie není vhodná
- osoby aktuálně pod sedativy, psychiatrickými léky, analgetiky
- osoby pod vlivem drog a alkoholu či jakýchkoli návykových látek
- osoby v akutních záchvatech paniky, úzkostí či jakéhokoli psychiatrického onemocnění
- osoby, které nehodlají jakkoli měnit svou stávající situaci
Často kladené otázky
Zaujala vás tato terapie? Přemýšlíte, že byste ji vyzkoušeli, ale potřebujete zodpovědět nějaké otázky?
Jak dlouho terapie trvá?
Stačí mi jedna schůzka?
Budu v hypnóze?
Může STV absolvovat i dítě?
Mohu na STV v těhotenství?
Co když symboly nepochopím?
Napadla vás nějaká další otázka nebo byste se chtěli objednat? Napište mi..