Jemná první pomoc, když je toho na vás moc a laskavá připomínka, že v tom nejste sama.
Cítíte, že se musíte pořád snažit být silná,
i když už nemáte sílu?
Možná to znáte:
- Srdce vám buší jak o život, i když ležíte a odpočíváte,
- žaludek se svírá a vy ani nevíte proč,
- hlava jede ve dne v noci na plné obrátky, i když byste chtěla klid,
- bojíte se, že se vám úzkosti nebo panická ataka zase vrátí.
A k tomu ten tichý hlásek v hlavě:
📢 „Musím to zvládnout sama."
📢 „Nemůžu ukázat slabost."
📢 „Možná jsem jen přecitlivělá."
Ne, nejste. Jen už bylo dlouho všechno na vás. A vaše tělo si říká o pauzu.
Dobrá zpráva?
Z úzkosti se dá dostat. S laskavostí, ne tlakem.
Představuji vám
SOS balíček pro úlevu od úzkosti a panické ataky.
Online minikurz,
který vás provede návratem k sobě, ke zklidnění těla i mysli.
Bez zahlcení, bez složitých teorií, bez „musíš". Jemně, prakticky a s pochopením.
- 10 jednoduchých technikTakových, které jsou praktické, vyzkoušené a opravdu fungují.
- 2 dechová cvičeníPomohou zpomalit tep a uvolnit napětí v těle.
- 5 terapeutických mandal pro uvolnění mysliMandaly pomohou vám zpomalit, dýchat a vrátit se do přítomného okamžiku. Ideální k tisku.
- Uzemňovací technikyPoužívají se případě, kdy se cítíte být mimo realitu nebo "mimo tělo".
- Vědomé zastaveníRozpoznáte spouštěče a úzkosti dřív, než přerostou v paniku.
- Sebepřijetí a laskavost k soběPřestanete bojovat s tím, co cítíte.
- Bezpečný prostorVyzkoušíte si, jak lze během chvilky dosáhnout pocitu jistoty tady a teď.
Jak vám minikurz pomůže
💛 Naučíte se zvládnout úzkost v momentě, kdy přichází.
💛Porozumíte svému tělu a přestanete se bát jeho reakcí.
💛 Získáte nástroje, které vám přinesou klid kdykoli a kdekoli.
💛 Zjistíte, že i z úzkosti se dá vyrůst. S laskavostí, ne tlakem.
💛 Objevíte, že citlivost není slabost, ale síla.
Balíček je přesně pro vás, pokud jste žena, která
- často drží všechno (a všechny) pohromadě , ale sama se rozpadá uvnitř.
- se snaží mít všechno pod kontrolou a přitom ztrácí klid.
- chce znovu cítit lehkost, sebejistotu a klid v duši.
Kdo pro vás tento balíček s láskou vytvořil?
Jmenuji se Hanka Randáková a jsem hlubinná intuitivní terapeutka a mentorka.
„Více než 20 let podporuji ženy na cestě k sobě – k jejich přirozené síle, jemnosti a lásce, k vlastní hodnotě.“
Mám dar vidět potenciál vaší duše,
vidím ve vás to nejlepší, co možná sama ještě nevidíte.
Díky více než 10leté praxi v krizových službách, vás bezpečně provedu procesem, který vám přinese klid, jistotu a nový směr.
Co všechno získáte
- Okamžitý přístup k PDF minikurzu,
- 10 praktických technik pro úlevu od úzkosti a panické ataky.
- 5 terapeutických mandal pro zklidnění, které si můžete vytisknout a ihned vybarvit.
- Minikurz je praktický průvodce, kterého můžete mít stále po ruce.
Zaváděcí cena balíčku: 290 Kč
Pouze do konce listopadu 2025.
Váš klid stojí za to.